2013. augusztus 31., szombat

Miért hazudnak a férfiak?, Miért sírnak a nők?

Évezredeken keresztül a férfiak a nap végén hazatértek a vadászatból, és az estét azzal töltötték, hogy a tüzet bámulták.

A modernkor férfija is szívesen bámulja a nap végén a tüzet, de már olyan eszközök bevonásával, mint a sajtó, a könyvek, a távkapcsolók.
Miért kapcsolgatnak a férfiak a távkapcsolóval egyik csatornáról a másikra?

Évezredeken keresztül a férfiak a nap végén hazatértek a vadászatból, és az estét azzal töltötték, hogy a tüzet bámulták. Egy férfi hosszú ideig el tudott üldögélni ebben a réveteg állapotban a barátaival egy hang nélkül, s a többi férfi sem várta el tőle, hogy megszólaljon, vagy hogy osztozzon az érzelmeiben. A férfiak számára ez a feszültségoldás értékes formája volt, így töltődtek fel a másnapi tennivalókra.

A modernkor férfija is szívesen bámulja a nap végén a tüzet, de már olyan eszközök bevonásával, mint a sajtó, a könyvek, a távkapcsolók.

A férfiak csatornakapcsolgatását mindenütt minden nő szívből gyűlöli. Az elterjedt vicc szerint sokan távkapcsolóval a markában szeretnék eltemetni férjüket.

Ha egy nőt aggaszt egy probléma, ki kell beszélnie magából, hogy valamennyire is megkönnyebbüljön.

A nők sokszor próbálnak beszélgetni a férfiakkal, ám a férfiak újságot olvasnak, a csatornák között barangolnak, és nem reagálnak az elhangzottakra, amiért gyakran éri őket provokáció „Mit mondtam az előbb?”, kérdezik a nők. Legnagyobb csalódásukra a férfiak rendszerint tudnak válaszolni, mivel figyelmüket a távkapcsolóra irányították, ám a szavakat regisztrálták.

A férfiak munka után szívesen beülnek a barátaikkal egy-két órácskára egy italra, otthon pedig a nők mindig meglepve hallják, hogy a férjük szinte semmit sem tudott meg a többiek magánéletéről. Ennek az az oka, hogy a férfiak ezt a tevékenységet úgy élik meg, mintha a tüzet bámulnák.

Órákat töltenek együtt horgászással, golfozással, a kártyaasztalnál vagy a futballmeccsen anélkül, hogy sok mindent mondanának egymásnak. Ha pedig beszélgetnek, akkor tények – eredmények, megoldások, válaszok – kerülnek szóba, vagy pedig különféle ügyekről és eljárásokról cserélnek információt. De csak ritkán esik szó köztük emberekről, emberi érzésekről. A férfiak agya eredményorientált, és rendszerint nem vesz tudomást az érzésekről és az érzelmekről.

A leedsi egyetemen egy felmérés során azt kutatták, hogy a férfiak miért térnek be munka után egy italra a kocsmába:
9,5 % szeszes italt fogyasztani
5,5 % nőkkel ismerkedni
85 % feszültséget oldani

A férfiak úgy oldják a feszültséget, hogy kikapcsolják az agyukat, és valami másra gondolnak. Ezért ülnek be szívesen egy csöndes italra – aki nem akar, annak nem kötelező beszélni.

Ha a férfi barátok nem beszélgetnek, az nem nézeteltérésre utal: pusztán csak a tüzet bámulják.

A Massachusetti Közkórház agykutatói „szép” nőkről készített fényképeket mutattak heteroszexuális férfiaknak, és arra az eredményre jutottak, hogy ezek a képek az agynak ugyanazokat a területeit aktiválják, mint a kokain és a pénz.
Mire vágynak a nők?

A nők az idők kezdete óta elsősorban az egészséges, erős férfiakhoz vonzódnak, akik képesek neki és gyermekeinek megszerezni az élelmet és védelmet nyújtani. Ebben nem sok változás történt.

A huszonegyedik században a nőnek többre van szüksége, mint elődeinek: olyan férfit akar, aki az érzelmi szükségleteit is kielégíti.

A nők agya két ellentétes követelményt támaszt a férfival szemben: legyen kemény és legyen lágy.

Kemény, vagyis rendelkezzen olyan erényekkel, amelyek gondoskodnak az utódok lehető legjobb genetikai örökségéről, az életben maradás nagyobb esélyéről. Ehhez a nők John Wayne-hez, Russel Crowe-hoz vagy Bruce Willishez hasonló kemény férfit keresnek. Erre a tulajdonságra például a férfitest szimmetriájából következtetnek: a test bal oldala tükrözi a jobbot, a végtagok egyforma hosszúságúak. A férfiak eltérően tekintenek a nőkre: Ők inkább a szimmetrikus arcot keresik, és nem a testet.

Hogy egy nő szimmetrikus – vagy kemény – férfihoz vonzódik-e, a menstruációs ciklus szerint is ingadozhat. Egy skóciai felmérés azt mutatta, hogy a nőket a ciklusuk is befolyásolja abban, hogy melyik férfiarc tetszik nekik. Peteérés idején a markáns, férfias vonásokhoz vonzódnak, menstruáció idején viszont inkább az ápolt külalakhoz.

Amikor a legnagyobb a fogamzás esélye (kb. a ciklus közepén), a nők egy futó viszonyra a szimmetrikus keménységet választják. Más szóval havonta egyszer befizetnének egy-egy éjszakás kalandra Russel Crowe-val.

Hosszú távra azonban a nők inkább olyan férfit választanak, aki hajlandó invesztálni a kapcsolatba és a gyermeknevelésbe, mindegy, hogy szimmetrikus-e vagy sem.

DNS-es vizsgálatok szerint Nagy-Britanniában a házasságban született gyermekek 10%-a nem a férjétől származik. Úgy tűnik, férjet a nők a táplálékszerző képesség alapján választanak, de a jó géneket már másfelé keresik.

A legnépszerűbb női vágykeltők:
kisportolt testalkat
Széles váll és mellkas, izmos kar
kicsi, feszes fenék
dús haj
érzéki száj
kedves szem
markáns orr és áll
keskeny csípő és izmos láb
lapos has
nagy pénisz
háromnapos borosta

A nők vonzódnak a jó formájú férfi felsőtesthez, de nagyon nem szeretik az izomembereket, mert úgy érzik: az ilyen férfit jobban érdekli a saját szépsége, mint a nőé. A fitt, egészséges megjelenéstől beindulnak, az Arnold Schwarzenegger-típusú férfiaktól viszont lelohad a lelkesedésük.

Miért érdekli a nőket annyira a férfiak feneke, láttára miért viszket a tenyerük és miért imádnak helyes hátsójú férfiak fényképében gyönyörködni?

A kicsi, tömör fenék mindenütt a nők kedvence, de csak kevesen vannak tisztában ennek a mágneses vonzerőnek az okával. A titok nyitja az, hogy a szeretkezés erőteljes lökéseihez feszes, izmos hátsó szükségeltetik. A kövér, löttyedt fenekű férfiaknak nehézséget okoz ez a kemény mozdulat, és kénytelenek a teljes testsúlyukat bevetni hozzá. Márpedig a nők számára ez korántsem ideális, hiszen a férfi rájuk nehezedő súlya kényelmetlen, és a légzést is megnehezíti. Ezzel szemben a kicsi, feszes tomporú férfiak lényegesen hatékonyabb munkát ígérnek.

Minden második nő számára fontos, hogy a férfinak dús haja legyen. A maradéknak ez nem annyira lényeges, és közülük sokan a kopaszodó vagy borotvált fejet is vonzónak tartják.

A férfiak örökletes kopaszodását a férfi nemi hormonok túltermelése okozza. Ezek a hormonok elárasztják a szervezetet és blokkolnak bizonyos hajhagymákat, rendszerint a fejtetőn. A kopasz férfiak magasabb hormonszintjük miatt általában agresszívabbak, mint a dús hajúak, és ezáltal a kopaszság a férfiasság jelzésévé válik.

Ha a férfi írja le a nő ajkát vagy szemét, ilyen szavakat használ: nedves, szexis, elragadó, hívogató, érzéki, erotikus.

Az érzéki szájú vagy kedves szemű férfi leírásakor a nők ilyen szavakat használnak: gondoskodó, finom, érzékeny, óvó, szerető. Ezeket a szavakat azonban nem betű szerint, nem a fizikai jellemző leírására használják, hanem saját benyomásaik kifejezésére. Ez újabb bizonyíték a nemek közötti különbségre: a férfiak magát a jellegzetességet látják, a nők viszont mögéje látnak és az érzelmet keresik benne.

Az összes főemlős közül az ember hímjének van a legnagyobb pénisze. A pénisz hosszát évezredeken keresztül a szerelmi erővel és vitézséggel hozták összefüggésbe, holott az erő az agyban székel, és nem a szervben.

Az erekció állapotában lévő pénisz átlagos mérete 14 centiméter, a legtöbb nő hüvelye 9 centiméter hosszú, az érzékeny pontok többsége pedig az első 5 centin belül helyezkedik el, amelynek vége felé található a G-pont. A valóságban egy erekcióban 7,5 centis férfi precízebb szolgáltatást nyújthat, mint egy tizennyolcas, mivel a rövidebb pontosabban képes eltalálni a megfelelő tartományokat. Azok a nők, akiket látható izgalomba hoz egy hosszú pénisz, inkább a szerv férfias erejére reagálnak, semmint a hosszúság révén várható fizikai teljesítményre. A boldog kapcsolatban élő nőket nemigen foglalkoztatja a pénisz mérete, de egy keserű szakítás után bosszúból sokan lekicsinylik volt partnerüket.

A férfi, ha meztelen nőt nézeget elakad a szava. A nőből, ha meztelen férfit nézeget, kitör a nevetés.

A férfi az egyetlen főemlős, amely jelentősen hosszabb szőrzetet képes növeszteni az arcán, mint a teste többi részén. A hosszú arcszőrzet növekedését a férfi hormonok okozzák. Minél nagyobb egy férfi tesztoszterinszintje egy adott napon, annál erősebben borostásodik. Következésképpen a háromnapos borosta a férfiasság erőteljes vizuális jeleként szolgál, és ezt különösen hatékonyan használják ki azok a férfiak, akiket a nők egyébként kisfiúsnak ítélnének. A stressz és a betegségek csökkentik a tesztoszteronszinttermelést, egy beteg vagy feszült férfinak ezért sem kell túl gyakran borotválkoznia. Ugyanakkor az a férfi, aki már délben esti borostával büszkélkedhet, teljesítményekre kész ember benyomását kelti.

Amire a nőnek hosszú távon szükség van a felmérések szerint:
egyéniség
humor
fogékonyság
értelem
jó testfelépítés

A férfiaknak két listájuk van: az egyiken az első benyomásokat írják össze, a másikon azt, hogy mit keresnek egy tartós partnerben. A nőknek viszont csak egyetlen listájuk van. A nők a férfiak vizuális jellegű értékelésével ellentétben azt akarják, hogy a férfi legyen gondoskodó, intelligens, humoros, hűséges és megértő. Ha a férfinak jó teste van, azt a nő ráadásnak értékeli, de – kivéve azt a havi egy-két napot, amikor Russel Crowe vezeti a listáját – rendszerint ez a legkevésbé fontos a számára. A férfiakkal ellentétben a nők nem a férfi megjelenése és ápoltsága alapján ítélik meg az érzéseit. Inkább a bánásmódjuk alapján mérik le a férfiak szerelmét. Az ízléstelenül öltözködő, pocakos férfi a nőknek talán nem tetszik, de nem csinálnak belőle kardinális kérdést. Ez a férfiak és nők közötti alapvető különbség rengeteg haragot és félreértést okoz mindkét oldalon.

A nőknek meg kell érteniük: megjelenésük annyira fontos a férfiak számára, hogy az egész kapcsolatot képes komolyan befolyásolni. A férfiaknak pedig azt kell megtanulniuk, hogy viselkedésükön mérik a nők a kapcsolat mélységét.

2013. augusztus 30., péntek

Fiatalító smink

A tökéletes smink a jó alapozónál kezdődik

A fiatalos smink első lépése az alapozó, mely ebben az esetben finoman áttetsző, tehát nem szabad vastag rétegben felvinni az arcra. Fontos, hogy mindig nedves szivaccsal dolgozzunk, így elkerülhetjük, hogy maszkszerű legyen az alapozónk.


1. MAC
2. Clinique
3. Lancome
4. Esteé Lauder

Ha színezett nappali krémet használunk, az még természetesebbé teszi az összhatást.

 
Igéző tekintet

Fiatalít, és felemeli a tekintetet, ha a szemek alá világosabb korrektort teszünk, de nagyon fontos, hogy ne legyen túl világos, így elkerülhetjük a bohóc szem effektust. Nagyon fontos, hogy jobb minőségű korrektort használjunk, mert ha vastag textúrájú korrektort választunk, beleülhet a szemkörnyéki ráncokba, ami sajnos kiemelheti "mosoly ráncainkat".


1. Chanel
2. Guerlain
3. Esteé Lauder
4. Clinique
Szemünk sminkelésekor kerüljük az erősebb, vastagabb kontúrokat, inkább puhán satírozzunk szét natúr (barna, ill. bézs) színeket, ami lágyítja a tekintetet. Most semmi sem kontúros, minden finoman árnyalt, elmosott. Ezért a szempillaspirálunk is inkább barna árnyalatú legyen, mintsem fekete.

 
Finoman a pirosítóval!

A vékony alapozó fölé nagy ecsettel némi halvány pírt tegyünk fel, amit áttetsző porpúderrel fixálhatunk. Matt árnyalatokkal dolgozzunk, fontos, hogy a bőr alapszínénél csak 1-2 árnyalattal legyen sötétebb a pirosító színe.


1. Dior
2. L'oeral
3. Guerlain
4. Dianne Brill
5. Yves Saint Laurent

 
Kecses ajkak, natúr színek

Az ártatlanul természetes hatást az ajkakon a natúr színek kecsessége adja meg. Vigyázzunk, mert a trend mellőzi a csillogást, válasszunk matt, esetleg szaténfényű változatot.


1. L'Oreal
2. Estée Lauder
3. Maybelline New York
4. Estée Lauder
5. Artdeco
6. Clinique

Az idei év őszi-téli sminktrendje a fesztelen szépség, a kislányos báj ünnepe.

noiportal

Készíts tökéletes füstös szemeket!

A füstös szemek évek óta kiemelt helyen szerepelnek a sminktrendekben, nem csoda, hiszen titokzatos, szexi külsőt kölcsönöznek viselőjüknek, a vadító drámai tekintet pedig bármelyik pasit percek alatt leveszi a lábáról. Most megmutatjuk, mire kell figyelned, ha ilyen sminket szeretnél készíteni!



A megfelelő színű szemhéjpúder
Ehhez a sminkhez a tradicionális színek természetesen a szürke és a fekete. Ám, ha egy kis újításra vágysz, a jól megszokott árnyalatok helyett, kísérletezhetsz vidámabb tónusokkal is. A lila, a csokoládé, a kávébarna, a sötét rózsaszín, a réz, a sötétzöld, és a sötétkék egytől-egyig tökéletes választás lehet, csupán a személyiségedhez illőt kell megtalálnod. A lényeg, hogy harmonizáljanak a szemed, és a hajad színével, emellett fontos, hogy a sötétebb tónusok mellé, mindig egy lágyabb, világosabb árnyalatot párosíts.



Keretezd a szemeidet!
Egy nagyobb ecset segítségével vidd fel a világos, vagy fényes árnyalatú szemhéjpúdert a szemhéj közepére, haladj vele egészen a belső szemzugig, és ügyelj arra, hogy a szemöldökcsontra is kerüljön belőle. A szemceruzával keretet adhatsz a füstös sminknek. Húzz vonalat a szemek széleinél, a pillák tövében vastagon alul és fölül is. Ügyelj arra, hogy, a belső szemzugnál ne alkalmazd ezt a technikát, így ugyanis még inkább kicsinyíted szemeidet. A fültisztító pálcikával, vagy aplikátorral finoman satírozd el a kontúrt alul és fölül.

Jöhet a szemhéjpúder!


Ezután vidd fel a legsötétebb, avagy fő árnyalatot (pl. fekete) a külső szemzug környékére, a fekete ceruzára, és satírozd el a szemhéjadon. A két szín közötti éles határokat finoman dolgozd el. Ha gondolod, egy harmadik árnyalattal még izgalmasabbá teheted a sminkedet. Ez a két szín között helyezkedjen el, és középre a világos és sötét határára vidd fel. A lényeg, hogy utána jól dolgozd el az éles vonalakat! Az szemceruzával készített alsó vonalat, most erősítsd meg kicsit, úgy, hogy kifelé haladva egyre intenzívebb legyen. Így jobban kiemeli a szemformát, és harmonizál a smink felső részével.

Szempillaspirál
Lehetőleg használj szempilla göndörítőt mielőtt felvinnéd a szempillaspirált, majd maximum 2 réteget alkalmazz belőle, hogy elkerüld a pillák összeragadását.



Utolsó simítások
Ahhoz, hogy a szemeiddel még drámaibb hatást érhess el, az ajkaidra tegyél halvány, színtelen, vagy nude árnyalatú ajakfényt. Az ajkak minél inkább elhalványulnak, a szemek annál inkább előtérbe kerülnek. Az almácskáidra pedig vigyél fel rózsás, vagy homokszínű arcpirosítót, így elkerülheted a sápadt vámpír hatást. Végül, ha tartasz otthon make up fixáló spray-t, akkor rögzítsd vele az eredményt.

Hosszú hajat szeretnél? Íme néhány házi tipp!

A hajnövesztés legtöbbször éveket vehet igénybe, néhány természetes összetevővel, és mindennapi trükkel, gyorsabb ütemben növesztheted hajkoronádat,emellett pedig egészségesen ragyogóvá varázsolhatod!



Manapság egyre több embert érint a kémiai anyagok okozta allergia, melyet könnyedén kiküszöbölhetsz, ha bizonyos kozmetikumokat saját kezűleg házilag készítesz el. Legtöbben állandóan hosszú fényes hajkoronáról ábrándozunk, ám a türelem gyakran elfogy, mire elérnénk a kívánt célt. De lehet-e természetes úton felgyorsítani a hajnövekedést? A hajnövés sebessége bizonyos fokig a génektől függ, ám a környezeti tényezők sokszor meggátolják, hogy maximális gyorsasággal gyarapodjanak fürtjeink. Ha kiiktatod ezeket a környezeti tényezőket, és betartod az egészséges haj szabályait, felgyorsíthatod a folyamatot!

Megfelelő diéta
A megfelelő, egészséges étkezés erősen befolyásolja a haj növekedését. A különböző zöldségek, gyümölcsök és a fehérjék elengedhetetlenek az egészséges fürtökért. Mivel a haj szerkezeti felépítésében nagy részt fehérjék vesznek részt, így frizuránk hűen tükrözi az elfogyasztott fehérje minőségét és mennyiségét. A túl alacsony fehérje tartalmú étrend ritkuló hajkoronát, és lassuló növekedési ciklust okozhat. Éppen ezért fogyassz kellő mennyiségben halat, tojást, babot, joghurtot, vagy szójafehérjét, ezek mindegyike kutatások szerint hatásosan serkenti a hajnövekedést.



Vitaminok
Az diétába fontos bizonyos vitaminokat is beépítened. A B6, a B8, és a B12 vitamin egytől-egyig az egészséges hosszú fürtök titkát őrzik. A B8 vitamin, más néven Biotin az egyik leghatékonyabb módszer a hajnövesztéshez, nagy mennyiségben tartalmazza a tojássárgája, a vese, a máj, és a borsó. A B12 vitamin pedig segít a fejbőrt egészségesen tartani.

Rendszeres fejbőr masszázs
Hajmosás közbe érdemes magunkat egy pihentető fejmasszázzsal kényeztetni, ez nem csak ellazít, de jótékony hatással van a hajnövekedésre is. Lehetőleg az egész fejbőrt érintsd masszázs során, és legalább háromszor egy héten ismételd meg a műveletet. Egy jó masszázs serkenti a vérkeringést, valamint nélkülözhetetlen tápanyagokhoz, és oxigénhez juttatja a fejbőrt és a hajhagymákat.

Ne vidd túlzásba a hajmosást!
A gyakori hajmosás, ahhoz vezet, hogy a szálak folyamatosan elnehezülnek, valamint a fejbőr is károsodik, emellett pedig a természetes olajok sem tudják kifejteni hatásukat, mely elengedhetetlen a gyors hajnövekedéshez. Fontos, hogy ha túl gyakran zsírosodik is a hajad, ne mosd meg minden másnap, egy idő után, ha békén hagyod, tovább fog tartani a friss mosás. Ideálisan maximum 2-3-szor mosd meg egy héten fürtjeidet.



Vágasd rendszeresen!
A töredezett hajvégek rendszeres vágása nagyon fontos, ha figyelmen kívül hagyod a hajvágást, azzal nem hogy növeszted, hanem épp hogy visszafogod a növekedést. Ne felejtsd el, hogy a hajnövekedés a gyökerektől kezdődik, amikor töredezett végeket levágják, a tüszőknek kevesebbet kell dolgozniuk, hogy kijavítsák a töredezett végeket, és inkább a hajgyökereket segítik a növekedésben.



Néhány hatékony hajnövesztő pakolás
Keverj össze 1 tojássárgáját, 1 kiskanál bojtorján olajjal, 1 kiskanál ricinusolajjal, és egy kiskanál aloe vera juice-al. Vidd fel a pakolást a hajtövekre, majd csavard be a hajad törülközőbe, hagyd rajta egy órán át, végül mosd le samponnal. Ismételd a műveletet havonta 2-3-szor.

Bors maszk
Keverj össze evőkanál bors tinktúrát, 1 evőkanál meleg ricinusolajjal, és 1 evőkanál hajkondicionálóval. Vidd fel a hajtövekre, majd csavard be a fejed törülközőbe, várj 1 órát, majd mosd le samponnal. Ismételd meg a műveletet havi 2-szer 3-szor.

Bevált praktikák a tökéletes körmökért

Ha szeretnéd, hogy a körömlakkod tartós és szép legyen, vess be néhány egyszerű, apró praktikát.

A körmök lakkozása egyszerűnek tűnik, mégis előfordul, hogy a végeredmény nem lesz olyan, amilyennek szeretted volna.

Ilyenkor érdemes bevetned néhány apró trükköt, hogy valóban egyenletes és tartós legyen a lakkozás. Íme, három bevált praktika.


Tartós körömlakk

Ahhoz, hogy a lakk sokáig szép maradjon a körmödön, és ne pattogjon le, a festés előtt nem árt zsírtalanítani a körmöket. Meleg vízzel és szappannal moss kezet, és egy puha törölközővel egyenként töröld szárazra a körmök felületét. Ha ezzel megvagy, jöhet a lakkozás.

Érdemes beszerezned egy jó minőségű alapozó, illetve fedő lakkot, mert ez a két dolog a kulcsa a tartósságnak. Így gyakorlatilag bármilyen körömlakk napokig ép maradhat. A zsírtalanított körmökre vidd fel a színtelen alapozó lakkot, és hagyd, hogy teljesen megszáradjon.

Ha ez megtörtént, fesd ki a színes lakkal a körmeidet, majd szintén várj néhány percet a száradással. Úgy ellenőrizheted az állapotot, hogy a körmöt óvatosan a szádhoz érinted - ez nem hagy nyomot, és érzed, hogy ragad-e még a lakk. Ha már nem, akkor jöhet az átlátszó fedő lakk, amely plusz fényt is ad a körömlakknak.


Hólyagosodás ellen

Biztosan veled is előfordult már, hogy a száradás után a kész körömlakkon apró púpok, buborékok jelentek meg. Bár messziről nem látszik, nagyon zavaró és kényelmetlen tud lenni, ha nem egyenletes a köröm felülete. Ha tudod, hogy a lakkjaid hajlamosak a hólyagosodásra, két dolgot kell megtenned.
Így ápold a körmeidet!

A köröm nagyon fontos része a külsőnek. Szakértőnk elmondja, mit kell tenned azért, hogy mindig egészséges és szép körmeid legyenek.



Ne rázd fel túl erősen a körömlakkot, ettől ugyanis habos lehet. Ha mégis muszáj, akkor várj vele néhány percet, mielőtt használni kezdenéd. Az is jót tesz, ha a lakk üvegcséjét beleállítod egy tálka hideg vízbe, és nem veszed ki onnan, amíg a lakkozással foglalatoskodsz.

Ha máskor erősen buborékosodik a lakk, az is segíthet, ha félszáraz állapotban óvatos mozdulattal egy-egy pillanatra belemártod a körmeidet hideg vízbe.

Le a narancsbőrrel!

Először is tudnod kell, hogy egyszeri, és végleges megoldás nem létezik a narancsbőrre, még a valóban hatásos professzionális kozmetikai kezelések eredménye sem tart örökké. De, ha tudjuk, hogy mit tehetünk ellene, némi odafigyeléssel látványosan csökkenthetjük a cellulitot.

Narancsbőr, és a táplálkozás


A szervezetünkbe került ételek minősége bizony a bőrünkön is tükröződik. Mindenképpen száműzzük a szénsavas és cukros üdítőket, fogyasszunk minél kevesebb sót és finomított cukrot, ugyanakkor együnk minél több gyümölcsöt-zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát. Különösen az avokádó, a spárga, és a brokkoli esküdt ellensége a narancsbőrnek!
Sok folyadékkal a narancsbőr ellen
Narancsbőr esetén fontos, hogy kellő figyelmet fordíts a megfelelő folyadékfogyasztásra. Igyál rendszeresen ásványvizet, frissen facsart zöldségleveket és persze minél több gyógyteát és zöldteát. Érdemes odafigyelni a méregtelenítésre is, tavasszal és ősszel tarts legalább pár napos léböjtkúrát. Meglátod a szervezeted meghálálja majd!

Rendszeres mozgás narancsbőr ellen


A mozgás a narancsbőr hasznos ellenszere, de csak ha rendszeres, ami ideális esetben heti háromszori alkalmat jelent. Kocogás, futás, kerékpározás, zsírégető torna, step aerobic, callanetics, aquafitness, spinning, tánc – bármi segít, ami jól megdolgoztatja az érintett testrészeket. Ha edzőterembe járunk, használjuk a futó- és taposógépet, vagy az ellipszistrénert – a leghatásosabb gyakorlatok elsajátításához legjobb, ha személyi edző segítségét kérjük.

Narancsbőr elleni krémek


Ezek a készítmények a vérellátás és a nyirokkeringés fokozása révén a salakanyagok kiürülését, másrészt a zsírsejtek lebontását segítik. Leggyakrabban koffeint, l-karnitint és növényi enzimeket találhatunk bennük, de sokuk tartalmaz illóolajokat, tengeri alga, zöld tea vagy gyümölcsök, gyógynövények kivonatát. Tartós eredményt úgy remélhetünk, ha végzünk egy 1-2 hónapig tartó, mindennapos kezelést, a későbbiekben pedig heti 1-2 alkalommal használjuk. A krémek hatását fokozhatjuk testtekercseléssel is!

Narancsbőr ellen: illóolaj


A narancsbőr ellen azok az olajok jelenthetnek segítséget, melyek fokozzák a vér- és nyirokkeringést, a méregtelenítést. Ilyenek a fahéj, a borókafenyő, a citrom, a grapefruit, az édeskömény, a rózsa, vagy a boróka olaja. Magas koncentrációjuk miatt az illóolajokat soha ne alkalmazzuk közvetlenül a bőrön, mindig valamilyen bázisolajba (pl. mandula-, szőlőmag- vagy olívaolaj) cseppentsünk belőlük néhány cseppet. A legjobb masszázs vagy testtekercselés során használni őket.

Narancsbőr ellen: váltózuhany


A mindennapos tisztálkodás végén a narancsbőrös területeken alkalmazzunk hideg-meleg váltózuhanyt. Ez fokozza a vérkeringést és erősíti a kötőszöveteket. A vízsugarat mindig alulról felfelé vezessük a lábon és a combon. A lábszáron lévő visszerek ellen is jó hatású. Sokat segít az érintett területek masszírozása is, ehhez a zuhanyozás során használjunk masszázs- vagy dörzskesztyűt, lufaszivacsot, vagy kifejezetten narancsbőrre való masszírozót.

Narancsbőr ellen: szauna, infraszauna


A szaunában uralkodó páratartalom és hő, illetve a szaunázás közben vett hideg zuhany hatására felpezsdül a vérkeringést és fokozódik az izzadás, mindez pedig gyorsítja az anyagcsere-folyamatokat és elősegíti a méregtelenítést. Hatására a bőr feszesebbé és simábbá válik, és ha rendszeresen űzzük, a narancsbőr enyhülésére is számíthatunk. Kevésbé terheli meg a keringést az infraszauna, ráadásul az általa kibocsátott infravörös sugarak a bőr mélyebb rétegeibe is behatolnak, így a méregtelenítés fokozottabban megy végbe, mint a hagyományos szaunában.

Tippek a gyönyőrű szempillákért

Feltűnő pillák

Minden nő szeretne hosszú, dús szempillákat. Ezt több módon is el lehet érni, természetesen az egyén szempillájától függően. Van, akinek elég egy kis spirál, másoknak szempilla göndörítőre, vagy műszempillára van szüksége. Nem olyan nehéz a használatuk, ha nem vagy biztos magadban feltétlen olvasd el a cikket!

Így fesd a szempillád, hogy feltűnő legyen


A szempillafestést a szempillád tövében kezd. Először oldalra mozgasd a kefét, majd kifelé és felfelé keféld át a pilláidat. Így a festék szépen eloszlik, a pillák szétválnak és vastagabbnak hatnak, a szempillavonal íve pedig kirajzolódik. Spirálozás után használj szempillafésűt, hogy szétválaszd az összetapadt pillákat, és még így még dúsabb hatást érj el. Fontos, hogy mosd le éjszakára a festéket, mert különben nem engedi lélegezni a szempilláid, és károsítani fogja őket.
A hosszú, de világos színű a pillákat, érdemes kozmetikussal befestetni, így nem kell naponta a szempillaspirállal festeni. Érdemes tudni, hogy a tartós szempillafestéssel nem lesznek pillák olyan vastagok, mint amikor spirállal visszük rá a festéket.



Ilyen szempillaspirált válassz, ha dús, feltűnő pillákat szeretnél


Első kérdés, ami a vásárlásnál felmerül, hogy vízálló szempillaspirált vegyünk-e. Azt leszámítva, hogy vízálló, és nehezebben kenődik el, sajnos vannak hátrányos tulajdonságai is. Az egyik, hogy nehezebb lemosni is, csak erőteljes dörzsöléssel lehet eltávolítani, aminek következtében letörhetnek a pillák végei. Ezért ha nem jársz minden nap uszodába érdemesebb sima szempillaspirált használnod. Ennek előnye, hogy sokkal nagyobb pillákat varázsolnak, mint a vízállók.
Ne figyelj oda a reklámokra, ugyanis megtévesztőek lehetnek. Nem kell elhinni, amikor mindenkinek felfelé pöndörödő, extra hosszú szempillákat ígérnek! Akinek előre álló, nem felfelé pöndörödő pillája van, azon nem segít semmiféle spirál, csak a szempillagöndörítő, vagy a kozmetikákban kérhető szempilladauer. Ettől optikailag hosszabbnak tűnnek a pillák, sőt, akár dúsabbnak is, de felfelé állónak nem! Minden spirálban a festéken kívül van protein, vitamin, méhviasz és lanolin. Ezek ápolják a pillákat, de csodákra nem képesek.

Feltűnő pillák göndörítéssel


Sokan félnek a göndörítő használatától, pedig nem fájdalmas, és nem is bonyolult. A szempillagöndörítőt olyan közel tegyük a pillák tövéhez, amennyire csak tudjuk és nyomjuk össze. Pár másodperc után nyissuk szét, majd a pillákon lassanként kifelé haladva nyomkodjuk össze ismét.
Vigyázzunk arra, hogy egy helyen sose tartsuk sokáig összenyomva, mert szögletesre fogja hajlítani pilláinkat. Azoknak a nőknek pedig, akiknek pillája egyenesen előre vagy lefelé nő, szó szerint kinyitja a szemét. Még látványosabb hatást érhetünk el, ha utána szempillafestéket is használunk. Lényeges, hogy a szempillaspirál használata előtt göndörítsünk, hiszen a már festékes szálak könnyen hozzáragadhatnak a göndörítőhöz, így könnyen letörhetnek, vagy leszakadhatnak.



Feltűnő műszempilla


Választhatunk tincses műszempillát, vagy teljes műszempillát . Először kenjük egy sminkecset végével vigyünk fel vékony csíkban a műszempilla tövébe a ragasztót és várjunk, amíg kissé nyúlóssá válik. Ezután valódi szempilláinkat eltartva a műszempilla ragasztócsíkjától a szem külső szélétől indulva a lehető legközelebb ragasztjuk a természetes pillavonalhoz. Amikor a külső sarok odaragadt, a szempillák tövénél rögzítjük az egész koszorút. Amíg a ragasztó megszárad, óvatosan pislogjunk és semmiképpen ne préseljük össze szemünket túl szorosan. A tincses pillákat ugyanilyen technikával kell felragasztani. A természetes hatás elérése céljából a tincses pótpilláknál több méretet használjunk egyszerre, középre téve a leghosszabbat. Mindkét szempillánál rögtön a felhelyezés után göndörítsük be őket az igazi pillákkal együtt és teszünk rá egy-két réteg szempillafestéket. Ezzel megakadályozzuk, hogy a műszempilla leessen vagy elmozduljon a helyérő

10 jel, hogy szakítani akar!

Egyszer minden véget ér. Még a jó dolgok is. Így működik a világ. Semmi sem örök. Lehangoló, ugye? És ez igaz a kapcsolatokra is. Viszont vannak egyértelmű, figyelmeztető jelek amelyek arra utalnak, hogy lépni kell. Persze vannak olyan problémák, amelyeket meg lehet és meg is kell egy kapcsolatban oldani, de vannak olyan tények amiken nem fogsz tudni változtatni a harmonikus párkapcsolat javára. Szakítani soha sem könnyű, de ha időben lépsz egy olyan kapcsolatból amiben bizonytalan vagy akkor elkerülheted hogy te legyél az, akit kidobnak.


Úgy érzed magad mint egy kukkoló

Nem válaszol a hívásaidra és az sms-ekre. Már-már úgy érzed magad mint egy pszichopata aki követi a másikat.

A párod láthatóan megváltozott

Hirtelen a párodat hidegen hagyja az, hogy neked tetszik-e amit visel. Valószínűleg azért, mert mást akar lenyűgözni.

3. A jövőbeli tervek megtorpannak

Amikor szóba hozod a karácsonyt, azonnal tereli a témát, vagy lezárja a beszélgetést egy hol van az még sóhajtással vagy nem tudom hol leszünk majd zárszóval.



4. A szád helyett már a homlokodat csókolja

A homlok puszi egy nagyon kedves gesztus, sokszor teljesen elfogadott, de ha nem tudod felidézni azt, hogy mikor csókolta utoljára a szádat, van min elgondolkodnod.

5. Hirtelen fordulat, már nem is annyira aranyos

Régebben minden dolgáért odavoltál. Nem zavart a koszos zokni a nappali közepén sem, most viszont mindentől ráz a hideg amit ő csinál.

6. A szx már nem szerepel a menün

Nem szxeltél már…. egy hete….vagy néhány hónapja…. Ding! Ding! Ding! Ébresztőőőőőő!

7. Elhangzik az „Egy kis szabadságra van szükségem” mondat

A párod egyre kevesebb időt tölt veled és egyre többet valahol máshol. Persze. Kell egy kis tér, egy kis levegő, egy kis külön töltött idő, de nem a hét minden napján.

8. Kölcsönös érdeklődés hiánya

Párodat nem érdekli az, hogy mi van veled vagy akár veletek. Azt sem venné már észre, ha kirúgtak volna ma reggel a munkahelyedről.

9. Hirten Kata leszel a Kicsim helyett

Hova lett a Nyuszókám vagy a Mókuska becenév? Még mindig nem tűnik fel semmi?

10. Szomorúbb vagy mint valaha?

Ha az elmúlt hetekben vagy hónapokban több keserűségben volt részed mint egész életedben akkor be kell látnod, hogy a kapcsolat nem boldogságot és szerelmet hozott az életedbe és ideje tovább lépni.

3 csodálatos,kozmikus kert

yilkos növények, kozmikus parkok, misztikus alagutak. Összegyűjtöttük a Föld legkülönösebb kertjeit, melyeket lélegzetelállító tájak, és legendák uralnak.

 

Kozmikus kert Skóciában

A Skóciában található Kozmikus elmélkedés kertjéhez nincs még egy hasonló hely a földön! Ebben a nem mindennapi kertben egyesül a természet és a tudomány, így megannyi csodát tartogat az idelátogatók számára. A The Garden of Cosmis Speculation a nagyközönség előtt az év csupán egyetlen napján tart nyitva, a különös kertet nem más, mint a tudomány ihlette. Ezen a helyen első látásra úgy érezhetjük, hogy Lewis Caroll Alice Csodaországban meséjébe pottyantunk volna. Charles Jencks még 1989-ben alkotta meg néhai felesége, a matematika és a természettudomány segítségével a kozmikus világot, azzal a céllal, hogy gondolkodásra ösztönözzék a látogatókat.



Egy gyönyörű 18. századi kastély lépcsőin juthatunk be a kertbe, ahol különös építmények akadnak szép számmal, többek között a fekete lyuk, a DNS-lánc, és a Fibonacci-számok ihlette csigaszerű dombok is helyett kaptak Jencks fantáziadús alkotásai között. A kert emellett tele van elegáns mesterséges tavakkal, melyeket Maggie Keswick tervezett, a célja az volt, hogy a tavak formájában egyesüljön a káosz, a szimmetria, a zűrzavar, és a tudomány.

Misztikus világ Portugália szívében



A Quinta da Regaleira birtok egy történelmi városka, Sintra szívében található, a világ egyik legtitokzatosabb kertje. A hely története egészen 1697-ig nyúlik vissza. A mesébe illő táj a világörökség része, hihetetlen, egyedi és misztikus hangulattal rendelkezik. A 4 hektáros kertet meseszerű díszletek, várak, és mágikus alagutak uralják, tele titokzatos átjárókkal, és földalatti tavakkal. Az idelátogatok szűk csigalépcsőn juthatnak le a könyvtárterembe, ahol a szoba különleges kivitelezésének köszönhetően olyan, mintha a padló lebegne.



A kert készítőjének a célja az volt, hogy fénnyel és sötétséggel élet és halált szimbolizálja. A kertben többek között Dante Isteni színjátékával is találkozhatunk. Az itt található Poco Iniciático torony, olyan mintha fejjel lefelé állna, 9 szakasza a pokol és a purgatórium 9 körét szimbolizálja.



Egy kert, ami gyilkol, ha óvatlan vagy!

Az Alnwick-ban található vár Anglia második legnagyobb kastélya többek között arról híres, hogy a Harry Potter filmek egyik forgatási helyszínül szolgált. Persze nem ez az egyetlen ok, amiért ez a különleges hely számos turistát vonz minden évben. Northumberland hercegnője 2001-ben egy olyan kertet álmodott meg itt, melynek gyönyörű növényei, és különleges atmoszférája mellett, létezik egy sötétebb, halálos része is. A Poison Gardent 2005-ben nyitották meg, ahol a világ legszebb, ugyanakkor legveszélyesebb növényei találhatók.



A benne dolgozó kertészeknek külön engedélyre van szükség ahhoz is, hogy itt dolgozhassanak, a munka során védőruhájukat sosem veszik le.  A kertben halálfejes táblák figyelmeztetnek, hogy ezeknél a növényeknél  egyetlen érintés, vagy szippantás is súlyos következményekkel járhat. A különleges növények között többek között megtalálható jó néhány mérgező fajta, narkotikum, és afrodiziákum. Csak néhány az itt található növények közül: kannabisz, kokacserje, nadragulya, indiai farkasmaszlag.

A nőkre jobban kihat a stressz?

Az információs társadalom világában elképzelhetetlen, hogy ne szerezzünk tudomást a hírekről. A mindenütt jelenlévő hírforrások szinte hemzsegnek a mindenhol megtalálható negatív információktól. Vajon mindez, hogyan hat a pszichére?

Mindannyian egyre inkább ki vagyunk téve – különösen a negatív – hírek hatásainak. Ezek a típusú információk viszont, nagymértékben befolyásoló erővel bírnak az életünkre. A Montreal Egyetem kutatóiból álló csoport 60 nőt és férfit vizsgált meg a hírek tekintetében. A kutatás alkalmával kiderült, hogy a nőket sokkal inkább érzékenyen érintik a negatív hírek, mint a férfiakat, és részletesebben is emlékeznek vissza a tartalmukra.



A kutatás során a külön csoportot képező nőket és férfiakat ismét kettéosztották. Egy a férfiakból, és egy a nőkből álló csoport, semleges tartalommal rendelkező híreket, a másik két csoportnak viszont a negatív töltetű híreket kellett elolvasniuk. Annak a megállapításához, hogy a nők illetve a férfiak stressz szintjét vizsgálhassák, a hírek olvasása után a kutatóknak nyál mintát kellett venniük, hogy a benne lévő stresszhormonok szintjét elemezni tudják. Minél nagyobb ugyanis ezeknek a hormonoknak a szintje, annál hangsúlyozottabban része a stressz az életünknek.

A tudósok kimutatták, hogy a nők stressz szintje nem emelkedik a negatív információk elolvasása után, viszont az azt követő stresszhelyzetekre sokkal érzékenyebben reagálnak. Ugyanezt a hatást a kutatás során a férfiaknál, nem tapasztalták. Azok a nők, akik a negatív információkat olvasták, sokkal több részletre emlékeztek, mint azok a társaik, akik a semleges csoportba tartoztak. Ez a differencia ismételten nem volt érzékelhető a férfiaknál.

Mi lehet mindennek a magyarázata? A kutatást végzők úgy gondolják, hogy leginkább az evolúciós tényezők játszanak ebben szerepet. Magyarázatuk szerint a nőkben, gyermekeik miatt alakult ki ez a fajta reakció. Mindezt azzal támasztják alá, hogy az egyedfejlődés során, a nők gyermekeik, illetve utódaik iránti érzékenysége, nagymértékben összefügg, az őket potenciálisan fenyegető információkkal és eseményekkel. Másrészről a nők emocionális képessége sokkal intenzívebb, mint a férfiaké.

Az információk és a hírek alól nem tudjuk magunkat kivonni, éppen ezért, hogy könnyebben viseljük, illetve kezeljük a stresszesebb helyzeteket, a kutatok sportolást javasolnak, amely kifejezetten alkalmas akár a mindennapi feszültség levezetésére is.

A tökéletes csók

Mindegy, hogy az első, netán a sokadik, egy finom csókba mindenkinek beleremeg a térde.



De milyen a tökéletes csók, amitől úgy érzed, a levegőbe emelkedsz, megáll az idő, és csak ketten vagytok a világban? Ezek a legfontosabbak, amik a szívdobbantó pillanathoz kellenek!







Csak finoman!


Minden ember bőrének, ajkának más íze van. Ez így természetes, és azok, akik fizikai vonzalmat éreznek egymás iránt - márpedig többnyire ők szeretnének egymással csókolózni -, finomnak találják a másik ízét.

A kiszáradt ajkak vagy a fűszeres ételek nyomai azonban a legédesebb csókot is megkeseríthetik. Ha randira mész, és számítani lehet rá, hogy a találkozón egy csók is elcsattan, készülj előre: ne egyél erős, fűszeres ételeket, a hagymát pedig természetesen messzire kerüld el.



Fürdés után, amikor a bőröd felpuhult, egy lágy sörtéjű fogkefével óvatosan, nagyon finom mozdulatokkal dörzsöld át az ajkadat, hogy eltávolítsd az elhajt hámsejteket, majd használj valamilyen erős hidratálót, például sheavajat.

Mindig legyen nálad ajakhidratáló, amit bármikor bevethetsz, és némi mentolos cukorka, ami az instant friss lehelethez elengedhetetlen.

Kóstoló

Ha már egy ideje randiztok, biztosan kitapasztaltátok, mivel szerezhettek örömet a másiknak - ezek az ismeretek az első csóknál még hiányoznak, helyettük azonban ott van a mindent elsöprő izgalom.

Ha már érzed a pillangókat a gyomrodban, és hosszan egymás szemébe néztek, miközben tudjátok, hogy mindkettőtök ugyanarra gondol, akkor itt az ideje az első csóknak.


Ne kapkodjatok el semmit, a szenvedélyes nyelvcsatákra bőven lesz még időtök, inkább csak finoman kóstolgassátok egymást: puszilgasd meg óvatosan a srác ajkait, közben a kezeddel finoman cirógasd meg a haját. Meglátod, teljesen elolvad majd!

Ha az óvatos tapogatózáson túl vagytok, jöhet a nyelvtechnika, és a finom puszilkodásból szenvedélyes csókcsata kerekedhet - örök emlék lesz, amitől később is megremeg majd a térdetek.

A legfontosabb

Fontosak persze a puha ajkak, a friss lehelet, a technika és a helyszín, de a tökéletes csókhoz mégis egy dolog kell igazán: a tökéletes pasi.
Az első csókból sok dolog leszűrhető, és bár a fizikai vonzalomhoz nem feltétlenül szükséges szerelem is, az biztos, hogy a csók azzal a legédesebb, akivel egyébként is megdobogtatjátok egymás szívét. Ha tökéletes csókra vágysz, keress hozzá olyan pasit, akiben teljesen megbízol, és aki előtt nem félsz feltárni az érzéseidet. Ha a srác udvarias, figyelmes, és igyekszik a kedvedben járni, biztos lehetsz benne, hogy a csók pillanatában is örömet akar majd szerezni neked.

Szakítás után..

Szinte mindegy, hogy téged dobtak, vagy te döntöttél úgy, hogy elhagyod a kedvesed: emberfeletti erőfeszítésekre lesz szükséged, hogy túléld a kapcsolat kudarcát és párod hiányát, még akkor is, ha a lelked mélyén tudod, nem érdemli meg a szeretetedet.


1. Féltékenység

Heteken át, minden egyes nap azon morfondírozol majd, merre lehet, esetleg beújított-e már egy barátnőt. Néha - önkínzó módon - részletesen el is képzeled, ahogy más lánnyal flörtöl vagy összebújik. Úgy érezheted, az ex még hozzád tartozik, és jogtalannak érzed a másokkal való intim kapcsolatát. A féltékenység akkor is jelentkezhet, ha ez egyébként soha nem volt jellemző rád, vagy eddig csak a jogos féltékenység fogalmát ismerted. Szakítás után azonban irreális mértéket ölthet a romboló érzés.

2. Mindenkit hozzá hasonlítasz

Sokan úgy vélik, hogy a szerelemben nem működik a "kutyaharapást szőrével" elve. Sőt, magadnak ártasz, ha azonnal új kapcsolatba bonyolódsz, és nem hagysz időt az érzéseid csillapodására, a kedvestől való eltávolodásra. Sokáig, akár hónapokig is eltarthat ez a folyamat, de addig mindenkit hozzá fogsz hasonlítani. Hiába vigasztalódsz mással, az új férfinak nem fog magával ragadni az illata, az érintése. Idegen lesz a hangja, a nevetése, és az is, amit mond. Nem lesz elég kedves, okos izmos és jóképű, mint egykori kedvesed. Még akkor is így fogod gondolni, ha őurasága jócskán belegyalogolt a lelkedbe.


3. Minden rá emlékeztet

Vannak, akik a szakítás után azonnal törlik a másik nyomát az életterükből. Eltávolítják a közös fotókat, bedobozolják az emléktárgyakat, sokan még azt az e-mail címet is megszüntetik, amelyen a kezdet kezdetén leveleztek. Amikor azt hiszik, az összes tárgytól megszabadultak, akkor jön a hidegzuhany: sokszor ugyanis elég egy kifejezés, egy szín vagy egy tőle átvett szokás, amely miatt gyötörhetnek az emlékek. A reggeli kávé szertartásában, a bögrék sorba rendezésében vagy a szalvéta önkéntelen, de tőle ellesett hajtogatásában köszönhet rád az ex emléke.

4. Az egész világ tükröt tart

Minél boldogtalanabbnak érzed magad, és minél magányosabb vagy, annál nehezebb elviselni mások boldogságát. Szakítás után az egész világ tükröt tart eléd: minden párt boldognak fogsz látni. Fájni fog mások öröme, nincs ellene páncél, ami megvéd, és egy ideig padlóra kerülsz tőle.

5. Ellenségeddé válik a telefonod

Egy ideig valószínűleg komolyan meggyűlölöd a telefonodat, mert örökké résen leszel miatta. Hátha hív, üzen, talán mégis van remény. Esetleg megváltozott, bocsánatot kér. Persze a legtöbbször semmi ilyen nem történik, a telefonod bosszantóan, fájdalmasan hallgatni fog, te viszont mindig kísértésbe esel, száz SMS-t pötyögsz be, amit soha nem küldesz el, és folyton ingert érzel arra, hogy felhívd, hogy egy pillanatra még halld a hangját. Az jó, ha ellen tudsz állni a késztetésnek, de hidd el, jó néhány alkalom lesz majd, amikor a büszkeségedre fittyet hányva, újabb és újabb megalázó szituációba kerülsz.

6. Mindegy, mit történt, azt akarod, hogy visszajöjjön

Talán ez az egyik legnehezebb próbatétel, hogy elengedd a másikat. Egy ideig valószínűleg nem leszel képes reálisan felmérni és belátni, hogy a szakítás szükségszerű volt. Annyira fájhat a hiánya, hogy úgy érezheted, mindegy, hányszor és milyen módon alázott meg a volt párod, mindegy, miért dobott ki téged. Nem számít a hűtlenség, a vad veszekedések, a felelőtlen életvitele. Vissza akarod kapni őt. Szerencsére a barátok általában résen vannak, és helyretesznek.

7. Önpusztításba kezdesz 

Aligha spórolhatod meg az önpusztítást, ami nem feltétlenül a nagy mennyiségű alkohol elfogyasztását jelenti. Az is előfordulhat, hogy hetekig nem eszel rendesen, vagy fordítva: a fuldoklásig falni fogsz. Napokig nem alszol vagy recept nélküli nyugtatókkal tömöd magad, és kábultan, gondolattalanul heversz egy szobában. Bezárkózol, hetekre kivonod magad a forgalomból vagy épp ellenkezőleg: minden este más buliban tombolsz. A lényeg, hogy se itt, se ott, se így, se úgy nem érzed majd jól magad.

3 veszélyes pasifajta!

Vannak olyan pasik, akik nem elég érettek még ahhoz, hogy komoly kapcsolatot alakítsanak ki. Ezt ők maguk is jól tudják, ezért még ha párkapcsolatban is élnek, akkor is elszigetelődnek, nehogy érzelmileg is érintettek legyenek.



Ismerd meg a legveszélyesebbek ismertető jegyeit, és kerüld el őket messzire, ha nem akarsz csalódni!







A Casanova


Ő az örök független, aki szereti a szépet tenni a lányoknak, de valójában csak a kaland élteti. A hódítás a lételeme, barátnőit szinte havonta váltogatja, már ha esetében beszélhetünk barátnőről mint fogalomról.

Felismerni roppant egyszerű, eleganciájával és lezser magabiztosságával bárkit levesz a lábáról pillanatok alatt, de valójában ezzel a mézesmázos viselkedéssel csak a saját hiúságát legyezgeti. Azt akarja bizonyítani, hogy ő bárkit megkaphat, és valóban így is van. Nem árt, ha óvatos vagy vele, mert a bűvkörébe kerülni nagyon könnyű, ám onnan kikerülni már kevésbé.


A rosszfiú


Van valami izgalmasan vonzó a rosszfiúkban, aminek a női nem képtelen ellenállni. Mindez nem lenne baj, ha te is csak kalandot keresnél, ám könnyen beleeshetsz abba a hibába, hogy Teréz anyaként gondolkodva megpróbálod megváltoztatni őt. Eláruljuk, a rosszfiúk nem változnak, minden igyekezet ellenére sem.




Anyuci kedvence

Az előbbiekhez képest az anyuci kedvence egy egészen más kategória, de a maga nemében ő is legalább annyira veszélyes. Jellemezően kifogástalan a modora, sokat ad a külsejére, hiszen a mamának ez tetszik, de nem áll tőle távol a behízelgő modor sem.



5 kérdés amit ne tegyél fel egy újdonsült kapcsolatban

Új pasid van? Íme, öt tabu kérdés, amit semmiképp ne tegyél fel neki!


Új kapcsolat esetén természetes, hogy mindent tudni szeretnél a pasiról. A múltjáról is. És persze akadhatnak olyan kérdések, amelyeknél nagyon  érdekel a válasz, mégis jobban teszed, ha azokat a kérdéseket megtartod magadnak. A válaszok ugyanis nagy valószínűség szerint a ti kettősötökre nézve lényegtelenek, esetleg olyan választ kaphatnál, ami nem biztos, hogy tetszene neked.

1. Ugye én jobb vagyok az ágyban, mint az ex?

Meglepődnél te is, ha az őszinte válasz az lenne, hogy nem. Lehet, hogy az ex tapasztaltabb volt, hamarabb összecsiszolódtak, esetleg semmi sem működött a kapcsolatban, de az erotikával nem volt gond. Persze az is lehet, hogy te bevállalósabb vagy, esetleg rafináltabb az ágyban, ő viszont nem akarja előtted becsmérelni a volt párját. És miért is tenné? Te sem örülnél, ha egy lehetséges következőnek majd a te esetlenségedet ecsetelné részletesen. Ráadásul ez a kérdés nemcsak ízléstelen, de nagy bizonytalanságról is árulkodik. A helyes kérdés tehát így hangzik: "Jó ez így neked? Jó irányba haladunk? Mit szeretnél, hogy csináljuk?"

2. Hány volt?

Most komolyan, tényleg érdekel, hány lánnyal bújt ágyba eddig? Fontos lehet, hogy a szex területén van-e kellő tapasztalata, azt viszont kár feszegetni, hogy az érzéki élményeket hány lánnyal, kikkel, milyen körülmények között szerezte meg. A lényeg úgyis az, amit te profitálhatsz majd az ő élményeiből. Remélhetőleg minden egyes érintkezés fejlesztette a szexuális kultúráját, másrészt te sem biztos, hogy szívesen hallanál egy ilyen kérdést.

Akadnak kínos, a pasit kellemetlenül érintő kérdések is:

3. Mit csinálsz éppen?

Valószínűleg kíváncsi vagy arra, hogy amikor nem vagytok együtt, merre jár, kikkel találkozik, mivel múlatja a nem veled töltött időt. Ám bármennyire is kíváncsi vagy, a direkt neki szegezett kérdést méltán érezheti nyomozásnak, esetleg azt hiszi, el akarod számoltatni minden lépésével. És valóban, miért is kell tudnod, hogy a szabadidejében mi történik? Az is lehet, van olyan terület az életében, ahová nem akar még beengedni, és a kérdésed már csak azért is kínos számára, mert füllentésre kényszeríted. Ha meg akarja veled osztani az élete pillanatait, akkor örülj neki, a többiről meg, főleg, ha nem is éltek együtt, joga van hallgatni.

4. Szeretsz engem?

Nem baj, ha majd' elemészt a vágy, hogy kimondja végre a bűvös szavakat, hogy megtörténjen a vallomás. Ám kikényszeríteni azt több mint butaság. Hiba, amit nem szabad elkövetni. Az érzelmek nem mindenkinél érnek be egyformán, vagy ha már érti is, mit érez, és önmagában meg is fogalmazta azt, szeretne várni. Alkalomra, vagy arra, hogy ezer százalékig biztos legyen a dolgában. Előfordulhat ugyanis, hogy nála a szeretlek szó valóban kincset ér, és nem osztogatja úton-útfélen.

5. Ki küldte az SMS-t?

Ha van kérdés, amivel alá lehet aknázni egy egyébként jó úton haladó, friss kapcsolatot, az a telefonhívásokra, SMS-ekre vonatkozó, kíváncsi kérdés. Hidd el, más is szeretné tudni, hogy az új kedvesét ki bombázza üzenetekkel, vagy hogy a telefon túlvégén véletlenül nem valami rivális bombázó csüng-e épp. Előfordulhat az is, hogy a volt párja kereste, de lehet, egy barátja vagy éppen az anyukája csörgött rá. Ám ha észleli rajtad, hogy riadtan rezzensz össze az SMS-ek hangjára, vagy erősen fülelsz, vajon kivel beszélget éppen, az nemcsak ciki, de rossz képet is fest rólad: gyengének, bizalmatlannak, a magánéletébe turkálónak láthat téged, pedig csak a kíváncsiságodon nem tudsz felülemelkedni.

Csúny véget ért a lánykérés

Erős reakciót váltott ki a nagy kérdés a lányból, aki egy ütéssel válaszolt reménytelen szerelmesének.


Romantikus zene és gyönyörű szerelmi vallomások mindenki szeme láttára - sok lány álmodik ilyen pillanatról. Azonban akad olyan, aki mégsem.
Épp csak térdre ereszkedett a nagy kérdéshez a bevásárlóközpont Rómeója Dubajban, amikor szíve hölgye kapizsgálni kezdte, mi fog következni. Megakadályozni már nem tudta, így gyorsan cselekednie kellett: kikapta a gitárt az egyik zenész kezéből és leütötte vele kérőjét. A videó vírusként terjed, amit sokan inkább reklámfogásnak tekintenek, mint valódi és kemény visszautasításnak.

Szépségtippek a leghíresebb modellektől

Híresek, gazdagok és gyönyörűek, smink- és dizájnerholmik nélkül viszont ők is ugyanolyan hétköznapi nők, mint mi. Most elárulják a szépségtitkaikat.


Cindy Crawford

A szupermodell több ezer magazincímlapot tudhat maga mögött, nem meglepő tehát, hogy bárki szívesen vesz tőle szépségtippeket. Cindy szerint a nők életkoráról leginkább a dekoltázsuk árulkodik, így kiemelten fontos ennek a kényes területnek az ápolása. Egy francia bőrgyógyásszal közösen kifejlesztett bőrápolója kiválóan gondoskodik a dekoltázsa szépségéről. Az idő előrehaladtával a haj szerkezete is megváltozik, a szupermodell szerint ezért lényeges a megfelelő ápolás: "Régen sokkal simább volt a hajam, mint most. Hogy megőrizzem a hidratáltságát, hajolajat használok."

Amber Valletta

A modellből lett színésznőnek nem csak a hivatásbeli változásokkal kellett szembenéznie. "Sokkal érzékenyebb lett a bőröm a különböző készítményekre. Most már körültekintőbben választom ki a bőrápolóimat" - mondta a 35 éves édesanya. Amber szerint ha meg akarjuk őrizni bőrünk fiatalságát, elengedhetetlen a fényvédő krémek használata: "Mivel Kaliforniában élek, így minden nap bekenem magam, akár felhős az ég, akár nem." Az egykori modell az arcápolásnál kizárólag bőrgyógyászára hallgat és csak az általa javasolt termékeket használja.

Kristen McMenamy

Az androgün megjelenésű modell mára négygyermekes édesanya, mégis nagyszerűen tartja magát. Kristen nagyon fontosnak tartja bőrének hidratálását. "Állandóan olyan vagyok, akár egy zsírlabda. Nagyon bepánikoltam, amikor éreztem, hogy kezd kiszáradni a bőröm. Mivel nagyon érzékeny, így csak valami kímélő krém jöhetett szóba, ami emellett gazdagon táplál is" - árulta el szépségtitkát a modell. A 44 éves Kristen remek formában van, amit elmondása szerint a 40 fokban végzett jógának köszönhet. "Nemcsak a bőrödre van elképesztő hatással, hanem az alakodra is. Másfél óra izzadás remekül méregtelenít, a zuhanyzás után felvitt krémek pedig még intenzívebben fejtik ki a hatásukat."

Nadia Auermann

A német modell 1990-ben hívta fel magára a figyelmet platinaszőke hajával és végtelenül hosszú lábaival. Nadia szépségfilozófiája, hogy a nők akkor a legszebbek, amikor természetesek. "Sminkelésnél elég csak egy területre koncentrálni. Vagy a szem, vagy a száj, de sohasem mindkettő" - meséli a 38 éves szupermodell. Saját bevallása szerint sok idő telt el, mire rábukkant a mostani fodrászára, akihez azóta is ragaszkodik. "Nehéz lenne az életem nélküle" - árulta el Nadia.

Shalom Harlow

Shalom a Chanel bőrápoló termékcsaládjának az arca, így nem meglepő, hogy bárki szívesen fogad tőle szépségtippeket. A 36 éves modell előnyben részesíti azokat az anyagokat, amikhez akár a hűtőnkbe nyúlva is hozzájuthatunk. "Csodákat művel az arcbőrömmel egy joghurtos-tojásfehérjés arcpakolás. Hidratál és nyugtat egyszerre" - árulta el szépségtitkát a 36 éves modell. Miután egész nap meleg fények alatt dolgozik vastag sminkkel az arcán, a szupermodell fontosnak tartja a bőre tisztítását is.

Claudia Schiffer

A szőkeség húsz évvel ezelőtt vált világhírűvé a Guess modelljeként, jelenleg a L'Oréal szépségnagykövete és a D&G illatának arca."Amit megeszek, az a bőrömön is látszik. Bármilyen nehéz, a bőr szépségének érdekében érdemes lemondani a tejtermékekről és az édességekről. Amint kiiktatjuk ezeket az étrendünkből, sokkal szebbnek és frissebbnek érezhetjük magunkat." A modell a sok folyadékra esküszik: "A friss répa- vagy almalé és a citromos víz gyömbérrel adta vissza a bőröm szépségét."

Helena Christensen

Bár modellként vált híressé a ma 40 éves szépség, manapság inkább a kamera túlsó oldalon tevékenykedik. Az exmodell a feszesítő maszkok mellett egy New York-i szalonba látogat el rendszeresen, hogy megőrizze bőre szépségét."A mikrodermabráziót követő zöldteás kezelés után egyszerűen hihetetlen, milyen puha és harmatos lesz a bőröm" - árulta el Helena.

Tatjana Patitz

Hihetetlen belegondolni, hogy már lassan 20 éve szerepelt George Michael "Freedom" című számának klipjében a hosszúlábú modell. A 43 éves Tatjana ma is káprázatosan néz ki. "Hiszek a méltóságteljes öregedésben" - vallotta be a szupermodell. "A mikroáramos kezelések nagyon jót tesznek, az injekciós beavatkozásoknak azonban nem vagyok a híve. Soha nem lehet tudni, milyen hosszú távú következményei lehetnek."

9 tuti tipp pattik ellen

1.) Fogkrém:
Szárító hatása miatt jó a pattanásokra, de mivel nagyon szárít így csak az igazán gyulladt pattanásokra ajánlják.



2.) Levendula olaj:

Nyugtatja a bőrt és gyulladás csökkentő hatása van. Azonban nem ajánlják, hogy hígítatlanul kenjük a bőrünkre. (Na de mivel hígítsuk?)


Legyen bejegyzés arról, hogyan kell készíteni a levendula olajat?


3.) Paradicsom:

Ezt azokra a pattanásokra ajánlják, amik már régóta ott éktelenkednek az arcodon és nem tudod őket kinyomni. Kellene valami jó kis paradicsomos arcmaszk recept, nem? Keressek? Csináljak?







4.) Narancshéj:

Gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatású. Azt ajánlják, hogy az arckrémedbe vagy az arcradírodba tegyél reszelt narancshéjat. Én inkább az arcradíromba tennék, mivel az arckrém után szerintem a bőrön maradna. Vagy esetleg ebből is valami jó kis arcmaszk? Nyamiiii lehet :)






5.) Keserűsó:

"A keserűsó csökkenti a gyulladást, nyugtatja a bőrödet, miközben finoman
hámlaszt is, így az apró szennyeződések nem telepszenek meg a bőröd
alatt, nem alakulnak ki mitesszerek és pattanások. Gyógyszertárban
nagyon olcsón beszerezheted: keverd el annyi vízzel, hogy sűrű, pépes
állagú legyen, és esténként finoman dörzsöld át vele az arcodat." ~ Igazán meggyőzően hangzik, nem?






6.) Kamilla:

Ugyan hogy lehetne kihagyni a sorból?! Ódákat zengnek gyulladás csökkentő hatásáról.  Ám amikor kamilla teát csinálsz akár inni, akár az arcodra/testedre mindig figyelj, hogy természetes kamillát használj!






7.) Teafaolaj:

Baktérium ölő és gyulladáscsökkentő. Akár hígítatlanul is használhatod úgy hogy vattapamacsra csepegtetsz egy keveset és át törlőd vele az arcod. Azonban úgy is igazán hatásos lehet, hogy ha az arclemosódhoz adagolsz egy keveset (azért csak óvatosan!).






8.) Joghurt:

"A natúr, élőflórás joghurt gyulladáscsökkentő hatással bír, és jót tesz a bőr pH-értékének is." Ajánlatos pakolásként is használni. És persze fogyasztani is, mert igazán egészséges :)






9.) Méz:

"A méz gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő hatású, és értékes vitaminokat is
tartalmaz, amelyek a bőrön keresztül felszívódva meggátolják a
pattanások kialakulását." Ezért is szeretem annyira az Aspirin maszk -om!